管理栄養士監修 やさしいレシピ

「初心者にやさしい」「身体にやさしい」「お財布にやさしい」をテーマにおいしくて手軽に作ることができるレシピです。

• 
  食感やみつき 切り干し大根とカリカリベーコンのサラダ 20分
• 
  米粉のもちもち キャロットケーキ 50分
• 
  具だくさん！ ピーマンのきんぴら 15分
• 
  パパッとあるもので！ 豆乳リゾット 15分
• 
  冷凍里芋で手軽に！ 里芋の和風サラダ 20分
• 
  ボウル1つで 鮭とさつま芋の塩バター 15分
• 
  秋を満喫♪ 鮭と舞茸の炊き込みご飯 60分
• 
  鶏ささみでたんぱく質アップ！！ コールスローサラダ 15分
• 
  さば缶とキャベツの 生姜しょうゆ和え 5分
• 
  食べごたえ抜群! 具だくさんチーズチヂミ 25分
• 
  優しい甘さの　 豆乳とバナナのパンケーキ 20分
• 
  少ない材料で手軽に♪ 春キャベツとツナの和風パスタ 20分
• 
  野菜ごろごろ ミルクスープ 25分
• 
  ちょっぴりビターな 高野豆腐ラスク 45分
• 
  生姜が食欲をそそる！ 鶏肉と大根の味噌煮 30分